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如何拥有傲人美胸全揭密
如何拥有傲人美胸全揭密
    你知道吗?人体中所分泌的动情激素对胸部的发育有很大的影响呢,恋爱中的女人往往比平日看起来更加饱满动人,如仙果般娇嫩欲滴,这些都是动情激素造成的。甚至可以说,谈一场动情的恋爱是最简捷有效的丰胸方法,虽然看起来似乎可遇而不可求,但事实如此,如果你正在恋爱之中,千万别忘了好好利用哦。
   
    全球公认的标准美胸
   
    据可靠调查数据表明,34b大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然,除了尺寸大小外,胸部的坚挺、饱满也是非常重要的。而保证胸部丰满程度的,除了女性自身脑下垂体及卵巢雌乙醇激素的分泌量外,游离性脂肪的数量也是决定胸部完美与否的重要内在因素,这就是为什么每当你减肥时,无论真正成功与否,罩杯都会掉一号的原因。
   
    不可错过的最佳美胸时间
   
    从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发胸部脂肪囤积增厚的最佳时机。
   
    对胸部有利的小动作
   
    1、你要保持正确的坐姿,尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂。
   
    2、可考虑从现在开始选购一些市场上的胸部护理产品,有助于结实胸部和增加弹性;经常用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,此动作有助于强化颈部肌肉,从而收紧胸部,令胸部保持结实坚挺。
   
    3、坚持在购买文胸时试穿一次,太紧、太松或不舒服都要重新挑选;如果你的胸部较大时,不要指望过紧的文胸会帮你收紧双峰。
   
    明星美胸代表排行榜
   
    1、最昂贵的胸部哈莉·贝瑞
   
    入选理由七次当选全球最美丽女人”的哈莉·贝瑞同样也拥有最昂贵的胸部。凭借最引人注目的胴体荣膺2003年《男人帮》最性感美女”第一名后座;007电影中身穿橙色比基尼泳装的经典造型深植人心。而想当年,在《剑鱼行动》里5秒钟的曝光就让她的胸部成为好莱坞价格最高的胸部”。
   
    2、最玲珑的胸部田丽
   
    入选理由这个被喻为胸部最美女艺人身材凹凸有致,有着b86厘米 w61厘米h91厘米的傲人三围,拥有最标准的曲线美。胸型自然、坚挺,相当性感。
   
    3、最不衰的胸部朱茵
   
    入选理由身材玲珑的朱茵有着35d的骄人上围,1992年初出道便被封为性感女神”,凹凸有致的身材令人羡慕不已,10年来美丽上围自然坚挺、历久不衰,被称为不堕”女神。
   
    4、最丰腴的胸部珍妮弗·洛佩兹
   
    入选理由丰胸美臀,性感极致的拉丁天后珍妮弗·洛佩兹摒弃骨感,她的丰乳肥臀舞出了极致的性感。在美国e电视频道最引人注目胴体选举”活动中,这位丰腴美女排名第三,在2003年《男人帮》最性感美女”中排名第六。
   
    5、最圆润的胸部莫妮卡·贝鲁奇
   
    入选理由新性感女神。比起骨感美人,她略为丰腴的身材似乎更加美丽动人。这位意大利的顶尖模特兼演员,身材无懈可击。圆润丰满的胸部,凹凸有致的曲线,冷若冰霜的气质,使她得到了性感女神”的美称。
   
    6、最性感的胸部安吉丽娜·朱丽
   
    入选理由性感丰胸呼之欲出。《古墓丽影》海报上的劳拉,一袭银色紧身衣,英姿飒爽
    ◆之欲出的美胸引人暇思,时刻提醒人们,劳拉不仅仅是强悍的战士,更是性感美女。
   
    7、最罕见”的胸部吉赛尔·邦辰
   
    入选理由美胸女战士超级名模吉赛尔,她的胸部举世闻名,完美身材为她赢得巴西来的美胸女郎”、美胸战士”等昵称。不过她不愿意将美胸完全暴露在镜头前,声称只有男朋友才有权欣赏她的胸部,因此被评为最罕见”的美丽胸部。
   
    动手”美胸法
   
    1、四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,直到保养产品全吸收,有效改善胸部外扩现象。
   
    2、四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,按摩直到保养产品完全吸收,预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。
   
    3、双手由下往上轮替拍打胸部下缘,按摩直到产品吸收即可,有效改善胸部下垂现象。
   
    动嘴”美胸法
   
    吃”,是一种非常简单而奏效的美胸方法,若想拥有漂亮的胸部,就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外,饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进胸部的正常发育,尤其是在生长期,更应摄入足够量营养物质,并注意食物美胸的一些方法,以保证胸部能发育得完全而漂亮。
   
    1、切忌节食减肥
   
    想要拥有丰满挺拔的胸部,就要保证充足的营养,不提倡盲目的节食减肥。因为胸部除了腺体之外,还有脂肪组织,而且,脂肪组织的多少是决定胸部大小的重要因素之一。如果一个人连基本的营养都无法保证,非常瘦小,胸部部的脂肪组织必然也会很少,胸部过小,则无美可言了。
   
    2、蛋白质很重要
   
    饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进胸部的正常发育。尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养物质,以保证胸部能发育得完全而漂亮。
   
    3、多吃豆类食品
   
    豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用,磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等,含有维生素b群,能助于激素的合成,当然,海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是不错的丰胸圣品。
   
    4、特别要补充锌
   
    因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在胸部等部位转化为脂肪,促使胸部的丰满、臀部的圆润。
   
    5、各种维生素不可或缺
   
    维生素是美化胸部的重要营养元素,因此要在平日饮食中注意摄取。
   
    维生素C葡萄、西柚等,防止胸部变形。
   
    维生素E芹菜、核桃等,有助胸部发育。
   
    维生素A椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。
   
    维生素B牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。
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