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温泉美容
为什么大家都说泡温泉具有美肤美容效果?日本‘温泉美容研究所’研究员池泽亚由美就说‘其实,沐浴本身就有美容效果,因为它能促进血液循环、加速新陈代谢;她更补充道‘当温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,美肤美容效果将比平时沐浴更加突显’。
    但是,想要利用泡温泉来变美丽却是有一些规矩要遵守的,我们综合以下五项要点,让泡温泉也是美丽之道
    1.泡汤前,一定记得要确实、仔细地清除彩妆!池泽老师特别叮咛,‘泡温泉前的卸妆,除了是泡汤礼节之一,更是美肤首要!’泡汤前,千万不要害怕麻烦,因为,干净的皮肤才能确实吸收温泉中的矿物质成分!
    2.先沐浴清洁,再进入汤池。
    池泽老师说‘它,不但是一般的沐浴清洗,而且最好花个十分钟的时间来做;如此一来,对健康而言,不但不会让体温忽冷忽热而承受不了,更可因为血液循环渐渐增加,而让汤泉中的矿物质更有时间进入皮肤内’。
    3.每十分钟,离池冲洗、休憩一次,如此循环三回合!
    当身体由下半部开始慢慢浸入汤池之后,大约十分钟的时间就该离池休憩一次。池泽老师补充说‘你可以利用这个时间洗洗头发,同时让身体休息一下!’同样的,休息时间也是十分钟,如此,一来一回三回合,身体就会感觉无比温暖、 皮肤当然也会紧致光泽。
    4.泡汤完毕之后,首先拍上化妆水!
    当三回合的泡汤步骤一结束,‘此刻,你该做的动作是将化妆水拍打全脸与全身!’池泽老师说明道,‘为了不让温泉中的矿物质成分流失,当泉水还停留在身体之际,就将化妆水以拍打的方式渗透到皮肤中,这样的步骤能使肌肤更加润泽,同时留住泉水中的有益物质’。
    5.敷个面膜、按摩一下,此时是最佳时机!
    如果,你期望一个绝佳的美容功效,你可以敷一个保湿面膜、同时利用按摩油为手足来个massage!‘当然,也别忘记为身体补充水分,喝喝矿泉水或绿茶都是有益身体健康与美容的方法’。
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