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大s教你后天养成白皙美肤
大s教你后天养成白皙美肤
    你知道早被大家公认已经美到仙女境界的大S,在刚出道时体重曾经一度高达50多斤?她白晰的美肤也不是天生就有?她闪亮到让人目眩赞叹的长发,其实是用超变态的保养方法得来的?
   
    是的,从十七岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S,立誓要让她全身上下每一吋都美到不行!她亲身试用过成百上千种美容保养品,所有坊间流传与专业医师建议的美白秘方,她也几乎统统试过!
   
    如今,大S已成为演艺圈名副其实的『美容大王』了!现在,请睁大眼睛,因为大S很有诚意的在她的第一本美容保养书里,全面公开她觉得真正好用的保养品与美容独门绝技,不看?你绝对、绝对会后悔一辈子!
   
    吃出肌肤的水嫩白晰
   
    想当卫生纸或日光灯,也要吃得很讲究!想要像我这美容大王的皮肤一样白的话,有些食物是绝不能吃的,包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂,吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑;红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的,吃多了之后晒得偏红或是偏黄,这些都是医学信息上已经证实的。
   
    我有一位朋友希望自己的皮肤可以晒得健康黝黑,长期吃红萝卜与木瓜来加强,再跑去晒太阳,结果把肤色晒得黄黑黄黑的,有够神奇吧。所以如果你想美白又天天吃红萝卜和木瓜,就算保养到不行也不会很白的啦!
   
    还有一个原则本大王很坚持,就是黑色的食物我统统不吃,像是酱油、黑醋、咖啡等等,除非我必须要消肿,才会喝黑咖啡!我以十几年的美白经验告诉大家,要美白就要多吃下面的这些食物维他命c、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉!
   
    ◎美白大补帖1维他命c
   
    维他命c含有美白的作用,但是维他命c最好吃维他命c胶囊,或是发泡维他命c锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命c就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命c口含锭或是维他命c软糖,效果就很有限了。
   
    ◎美白大补帖2杏仁
   
    杏仁和维他命c一样,必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出来。
   
    ◎美白大补帖3珍珠粉
    不知道是不是巧合,我觉得白的食物吃了容易变白,像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉,每天早晚服用,也有不错美白效果。
   
    珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸,调在护唇膏里头用来护唇,调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔!
   
    ◎美白大补帖4豆浆
   
    吃素之后我发现,豆浆除了能美白外,还可以补充体力。如果你肉吃得比较少,或是早上起床后常常没精神,可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆,如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说,说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩!
   
    ◎美白大补帖5鲜奶
   
    鲜奶也是我非常喜欢的饮品,我早上起床如果没喝豆浆,就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠,早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到,早上喝过鲜奶,一整天的体力会比较好。最重要的是,鲜奶是白的,我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢!
   
    但同样也是白色的优酪乳,我觉得它的美白效果就不强了,不过在优酪乳里加绿茶粉,能帮助排便。只是,优酪乳的热量其实满高的。
   
    牙齿要健康,也要美白
   
    我曾经公开说过很多次,大王我全身上下最满意的地方就是牙齿,因为它既健康又整齐,加上我注重美白,让我几乎对它无所挑剔!
   
    牙齿对于美容来说真的很重要,不晓得大家有没有发现,只要是被归类为美女的女生,不管她是东方人还是西方人,不管她是双眼皮还是单眼皮、黑皮肤还是白皮肤,她的牙齿一定很美。
   
    所以不管你几岁,只要医生认为你还是可以戴牙套,就一定要戴。戴牙套不舒服或不美观,就只是那几年,可是牙齿健康却是一辈子的。尤其牙齿的健康和你身体的健康是息息相关的。
   
    牙齿的美容,整齐自然是第一考量,其次就是美白。我本身没矫正牙齿的必要,因为我的牙齿天生健康又整齐,不过我却很注意美白我的牙齿。我做过各式各样的牙齿美白,像是最新流行的冷光美白,但做冷光美白超痛,照的时候简直要酸到脑子里去了,回家后还要继续酸软个三天!!虽然我超怕痛,但是冷光只要做一次就会有很明显的美白效果,如果你不是经橙咖啡、抽烟的人,加上每天都用美白牙膏确实地刷牙,做一次冷光可以维持好几年,但就是要强忍住痛啊!
   
    更早之前我也试过雷射美白,虽然也痛,但是这种痛是比较能忍受的。做完雷射美白还必须搭配做一附透明齿模,医生会给你牙齿美白剂,要你挤在齿模里头,然后回家咬着它。早期挤在齿模里的美白牙齿剂,要一连使用七个晚上才能见效,可是最新的牙齿美白剂是一个月只需要用一个小时,就可以维持美白效果了。
   
    但有的人不抽烟,也不喝咖啡和茶,牙齿维持得还不错,只是有点黄黑而已,这样的人可以不做冷光或是雷射美白,洗牙就够了。但如果你是天生牙齿黄,就要做一次大的美白,之后再去好好地保养维持。
   
    大王我觉得美白牙齿只要做一次就够,接下来就是要乖乖地做辅助维持的工作,牙齿就可以一直维持得很白。像是刚刚提到的透明齿模加上美白牙齿剂,这东西可以用一辈子。
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