用户登陆
×

用户名:

密  码:

       我的帐户 购物车 注册 登陆  帮助 在线咨询 商品评论
美白 |  补水 |  EL特润系列 |  迪奥 香水 |  特价销售 |  精品推荐 |  积分兑换区 |  品牌大全 |  美容知识 |  购物必读 |  加入收藏
      
商品搜索
价格: 商品/货号
(如:兰蔻 香水 50ml)
热销系列: 欧莱雅保湿 欧莱雅男士 兰蔻水份缘 雅诗兰黛白金眼霜 资生堂眼霜 万宝龙香水 兰蔻睫毛膏 碧欧泉隔离霜 贝佳斯绿泥 大卫杜夫回声
商品分类
护肤品
洁面 美白 防晒霜 保湿 精华 日霜 晚霜 控油 爽肤水 磨砂 紧肤 面膜 眼部 鼻膜 护唇 隔离霜
彩妆
遮暇笔/膏 卸妆水/乳 粉底液/膏 粉饼/散粉 胭脂/腮红 眼影/眉笔 睫毛膏/液 唇膏/唇彩 甲油/洗甲 化妆棉 化妆镜 吸油纸 剃须刀 除皱笔
香水
男士香水 女士香水 中性香水 情侣香水 止汗香露 运动香水 Q版香水 简装香水 精油香蜡
护理
综合调理 消炎镇定 脱毛 除痘祛斑 除疮除味 敏感肤质 毛孔粗大 眼部特护 晒后修复 深层补水 抗皱嫩肤 深层清洁 控油平衡 肤色晦暗 紧实肌肤 黑头粉刺
美体美发
修面 沐浴爽身 洗发护发 减肥/收腹/提臀 丰胸/美腿 手足护理 口腔护理
套装
护肤套装 香水套装 彩妆套装
品牌分类
经典品牌
欧莱雅 雅诗兰黛 兰蔻 倩碧 迪奥 资生堂 安娜苏 碧欧泉 贝佳斯
娇韵诗 雅顿 水芝澳 赫莲娜 娇兰 希思黎 海蓝之谜
香水品牌
香奈儿 古姿 波士 菲拉格慕 阿曼妮 贝纳通 巴宝莉 宝嘉丽 卡罗琳娜 歌宝婷 卡尔文.克莱恩 大卫杜夫 登喜路 都彭 艾斯卡达 芬迪 法拉利 纪梵希 三宅一生 积架 高田贤三 鳄鱼 莫斯奇诺 莲娜丽姿 拉尔夫劳伦 范思哲 伊夫.圣罗兰 摩根 洛丽塔 保罗史密斯 Jean 詹妮弗.洛佩兹 兰文 杜嘉班纳 苏奇 让.巴度 杜兰朵 路易费 万宝龙 依云
亚洲品牌
牛尔 嘉娜宝 高丝 兰芝 婵真 密丝佛陀 The Face Shop 多芬
其它品牌
大腿变苗条的绝招
大腿变苗条的绝招腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥,那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现,下半身的脂肪,也就是积聚在臀部和大腿的脂肪,可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞,但下半身的脂肪却不能这样。
   
    要使大腿变得苗条,也有方法,且并不复杂,只要持之以恒,是完全可能做到的。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法
   
    运动的种类很多,如果你把目标定在粗胖的大腿上,你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉,例如大腿和臀部肌肉,你就可以增加热量的总燃烧量。
   
    锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。
   
    专家们认为跑步能消耗脂肪,但对腿粗臀肥的人来说,他们可能会觉得跑步很吃力、很不舒服,不想坚持下去。因此,把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主,途中作几次短距离跑步,每次跑步一两百米,习惯后,逐渐把跑步的时间延长。
   
    游泳是很受欢迎的健身活动。专家们认为,如果想在游泳池中锻炼双腿,可在浅水的一端跑步,或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力,却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡,因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法。
   
    要想使大腿苗条,运动量多少才足够?如果你心血管健康,那么,你应该每天运动20分钟;如果你想燃烧更多脂肪,使大腿线条更优美,最好每天早晚各运动一次,每次20到30分钟。此外,还可考虑做些园艺工作之类的活动。
   
    运动的剧烈程度须保持在低至中等水平?充其量只可达到最高限度的60%。把运动的剧烈程度保持在这个水平上,可燃烧更多的脂肪。运动时间的长短比运动的剧烈程度更重要。要减掉脂肪,步行一小时和跑步20分钟的效果相等。
上一篇:

ADODB.Field 错误 '80020009'

BOF 或 EOF 中有一个是“真”,或者当前的记录已被删除,所需的操作要求一个当前的记录。

/article.asp,行 0