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简单易学的防皱秘诀
简单易学的防皱秘诀
    上午10点到下午2点之间是紫外线辐射最强的时间段。这期间应尽量避免外出,如果实在避免不了时,一定要涂上防晒产品再出门。另外在天气干燥的秋冬季节,一定要注意皮肤保湿
   
    2、保证充足的睡眠。
   
    人处于疲劳状态时,就无法像平常那么顺利地向毛细血管输送血液,从而导致皮肤的老化速度加快。所以,保持充足睡眠对防皱是非常有效的。
   
    3、远离烟。
   
    抽烟有害于皮肤健康。不仅如此,光是在抽烟者旁边待着,也能使皮肤变得干燥。烟大量含有直接导致皮肤老化的有害物质,所以要想保持美丽健康的皮肤,最好远离烟。
   
    4、改掉不良的表情、习惯。
   
    平时无意识地养成了各种不良表情和习惯,也会导致各种脸部皮肤问题的出现。比如,弱视力的人容易在眉间产生竖纹,习惯用手托着下巴的话,就容易使下巴的皮肤耷拉松弛下来。习惯趴着睡或枕着高枕头睡的人更容易产生眼部细纹、使颈部皮肤松弛下来。
   
    皮肤科专家提供您一些有助于预防人为皱纹的方式
   
    ●避免皱眉头和扭曲”面部皮肤,如皱鼻子、抬额头、做鬼脸。
   
    ●仰睡。侧睡可能会在脸颊或额头造成斜纹。
   
    ●不抽烟。抽烟的人几年之后上下唇会有细纹拓展开来。此外,魚尾纹会加深,脸颊出现深纹,皮肤如皮革而带点灰色。
   
    ●不要做脸部运动。人们总以为如此可以预防皱纹。其实大多数的脸部运动,由于会牵动制造皱纹的肌肉,反而会加深纹路。
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