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热石排毒开始流行
欧美传来热石养生 取材自天然、讲究身心灵合一的spa馆是现代人解除疲劳养生的最佳途径,也成为都市人洗去压力的一方净土。在京城的spa馆里目前最热门的疗程莫过于从欧美燃烧到国内的热石养生。 崇拜太阳的印地安人早已发现,将吸取太阳能量的石材,使用在人体关键部位,有神奇的功效。意大利璞美植物研究中心最新发现,热石结合香氛疗法,热石按摩的强有力转换能量,促进和谐与净化的功能,精确护理不同的身心困扰,增强免疫系统。 热石养生什么样? 首先,根据个人体质调配芳香精油,在轻曼的音乐和自然的香气中,借听觉、嗅觉来达到舒缓放松的目的,并开启身体的能量源。人趴在松软的美容床上,可以什么都不用想,闭上眼睛美美地睡一觉。美疗师将沸煮温度达60℃的热石裹上一层意大利复方协同精油,排成两排,客人平躺在热石上时,热石刚好位于脊椎的两侧,还可根据身体的能量点放上热石,在颈椎、腹腔、双掌、脚趾健放上热石,这些沉甸甸的石头慢慢地散发着热量,可以促进血液循环,改善肌肤的弹性。 随后美疗师搭配手技和石头来做深层肌肉按摩滑动;温润的石头刺激穴位,迅速帮助精油进入体内,温暖酥麻感唤醒了紧绷的身体,感觉一股暖流深入皮下,畅通被堵塞的体内气流,促进淋巴和血液循环,加速新陈代谢。热石按摩可以深入手掌无法到达的部位,净化肝与肾,排除掉身体多余毒素,放松紧绷酸痛的筋骨肌肉,释放压力,恢复活力。 美疗师很重要 美疗师的按摩手技也很重要,在百合春天,每一位美疗师通过专业的训练,才能让十指和手腕的施力、律动和石头合而为一。利用灵活的十指律动,及手腕柔软的韵律,加上能量按摩手法,让每一颗坚硬无比的矿石,化为具有能量与轻柔触感的热石,让人体感受前所未有舒适感,这是所有spa疗程中最高难度的专业技术。每位美疗师每天皆需着重手指与手腕的训练,以保持疗程的纯熟及柔软度。为达到专业疗效,美疗师必须接受专业训练后获得授权才可以为客人服务。 石头如何保健 石头既然是主角,选角就格外重要。并不是每种石头都可作为能量石。必须是保温度佳、温度稳定、材质温润,有均匀的毛细孔可以吸收精油。夏威夷热石有着丰富的矿物能量与神秘的磁场能量,是一种质感细致的独特矿物质;岩浆与金属性物质的长久结合,造就它神秘色彩与恒温特质,因此成为疗法中能量转换的最佳选择。 选好石头后,接下来就是养石。以精油和阳光每日精心喂养,费时约3至6个月,每100个石头中大约只能成功养成40个可用的能量石,养好的石头外表黑亮饱满,颜色越深效果越好,散发自然的芳香。一套疗程总共会使用到不同形状及功能的52颗热石,包含6颗脸部能量石、8颗小型能量石、5颗大型能量石、21颗中型能量石、1颗锥型按摩能量石、1颗尖型开穴能量石。印地安人相信,具有灵性的石头会吸附体内负面的能量,因此,疗程结束后,需将石头摆开使其相互净化。 此类疗法更融合了现代美容沙龙、中医养生等理念。热石配合一些有瘦身、美白功效的精油使用是时下最受欢迎的护理方法。 花样翻新的热石疗法 热石疗程有全身也有局部,甚至还有媲美足底按摩的足部反射热石疗法,在浸泡着鲜花花瓣的汁水中放入火烫的热石,脚在水中浸泡时可触摸到足底热烘烘的石头,美容师在一旁用热石和精油摩擦着你的脚趾和小腿肚,让僵硬的腿部彻底放松。运用热石来做足底按摩,热能会刺激交感神经,达到放松镇静的效果,这是一般足底按摩所不能达到的。 做完热石疗程之后,一定要记得比平常多喝1.5倍的水,帮助排除因新陈代谢所释放的废物。
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