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商品分类
护肤品
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香水品牌
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亚洲品牌
牛尔 嘉娜宝 高丝 兰芝 婵真 密丝佛陀 The Face Shop 多芬
其它品牌
胸部精油按摩手法
倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行
    1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。
    2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
    3、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住胸部的样子。要稍稍弯腰,双手罩住胸部后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。
    4、双手绕着胸部作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。 〈摩手法二
    胸部保养运动成效每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。
    1、把双手放在腋下,沿着胸部外围作圆形按摩。
    2、双手从胸部下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
    3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。
    成效刺激胸部组织,让胸部长大。
    1、以双手手指,圈住整个胸部周围组织,每次停留3秒钟。
    2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到胸部外围。
    3、在双乳间做8字形按摩。
    成效充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激胸部,拉高胸部曲线。
    1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。
    2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。
    3、左右轮流伸展约各五次。
    成效使胸部不会松垮的按摩法。
    1、从胸部中心开始画圈,往上直到锁骨处。
    2、从胸部外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。
    3、两手掌轻轻抓住两边胸部,向上微微拉引,但是别捏得太用力。
    补充说明指压时搭配以下的穴道,进行精油按摩,每次压五秒,一次进行5-6个回合。更有神奇的功效
    膻中穴两个乳头连线交叉点點,正对到胸骨上的位置。
    乳根穴两边乳头对下来到胸部底下的正下方处,一边一个。
    天溪穴位于乳头连现象外延长线上,请将手的虎口正对着胸部四指托着胸部,拇指正对著胸部外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。
    超级贱招峨眉派不传之密。以上施行时,同时交错用冷水淋源摩,越冰越好,對於胸部的尖挺更有奇效,最好以按摩五分钟,施行冷水泼洒按摩一次五分钟为主!
    如果你正值发育期,以上这些方法绝不会你失望的!至於已经过了青春期的女性,也不要气馁,这些方法还是适用的,想要摆脱飞机场的困境,只要持之以恒,一定可以收得到效果的。
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