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商品分类
护肤品
洁面 美白 防晒霜 保湿 精华 日霜 晚霜 控油 爽肤水 磨砂 紧肤 面膜 眼部 鼻膜 护唇 隔离霜
彩妆
遮暇笔/膏 卸妆水/乳 粉底液/膏 粉饼/散粉 胭脂/腮红 眼影/眉笔 睫毛膏/液 唇膏/唇彩 甲油/洗甲 化妆棉 化妆镜 吸油纸 剃须刀 除皱笔
香水
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护理
综合调理 消炎镇定 脱毛 除痘祛斑 除疮除味 敏感肤质 毛孔粗大 眼部特护 晒后修复 深层补水 抗皱嫩肤 深层清洁 控油平衡 肤色晦暗 紧实肌肤 黑头粉刺
美体美发
修面 沐浴爽身 洗发护发 减肥/收腹/提臀 丰胸/美腿 手足护理 口腔护理
套装
护肤套装 香水套装 彩妆套装
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欧莱雅 雅诗兰黛 兰蔻 倩碧 迪奥 资生堂 安娜苏 碧欧泉 贝佳斯
娇韵诗 雅顿 水芝澳 赫莲娜 娇兰 希思黎 海蓝之谜
香水品牌
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亚洲品牌
牛尔 嘉娜宝 高丝 兰芝 婵真 密丝佛陀 The Face Shop 多芬
其它品牌
海盐泡澡剂让效果倍增
海盐泡澡剂让效果倍增
    想更提升泡澡的效果,不妨选用海盐泡澡剂,可以改善惧冷症,泡澡时若再加以按摩的话,矿物质成份能消除浮肿现象。如果是添加药草成份的海盐泡澡剂,味道清香,闻了会更轻松喔!
   
    促进血清素物质分泌
   
    泡澡让人整个放松,促进血清素分泌,让你有饱腹感,可以避免晚餐吃太多,所以饭前泡澡有抑制食欲的效果。
   
    海盐泡澡剂diy
   
    抓一把厨房里的粗盐,加10公克的红茶茶叶一起混拌即可,很简单吧!
   
    晚上失眠,早上爬不起来,若你有这样的现象,表示你的自律神经在对你发生警讯,它已经处于失调状态了。自律神经有交感神经和副交感时间,交感神经是白天作用,它的功能就是提升体温,让你有精神做事。副交感神经是晚间作用,让你能够好好休息。这两个神经是日夜轮班,让你的身心状态维持平衡,如果自律神经失调,这两个神经的作用也乱掉了。不能好好睡觉,隔天交感神经就无法顺利交班,人会非常疲倦,所以一定要睡个好觉,才能调整生理时钟。有失眠苦恼的人请试试以下4个方法。
   
    如果你失眠了,晚上睡前就喝一杯加了砂糖的热牛奶,牛奶有催眠效果,砂糖的葡萄糖成份能促进血清素物质分泌,保证一觉到天亮。
   
    想睡个好觉,就要杜绝外在的干扰,譬如睡觉前还看电视的话,光线的刺激会让交感神经兴奋,大脑也会处于兴奋状态,所以睡前一小时不要看电视。
   
    因为太热而睡不着的话,利用冰块来助眠。用塑料袋将冰块包起来,握在手上睡觉。冰块的冷会先刺激到交感神经,但马上就轮到副交感神经作用,就能睡个好觉了。
   
    睡觉时要布置一个好环境,房间要暗,不要开灯,听音乐睡觉,做好定时开关,时间到了音乐就会关掉。有研究报告指出,声音能帮助入眠,不妨试试听广播频道。
   
    一早的太阳能刺激大脑分泌血清素物质
   
    早上醒来应该晒晒太阳,早上的阳光能刺激大脑分泌血清素物质,让你一整天都神清气爽。阳光的刺激还能赶走睡意,抑制黑色素分泌。
   
    计算机屏幕是大脑压力的元凶!
   
    计算机屏幕放射出的光线对眼睛的刺激很大,眼睛和大脑是相通的,过度刺激的话,大脑会累积很多压力,所以每打计算机半小时就要站起来走动一下,到窗边晒晒太阳,呼吸新鲜空气,转换一下心情。大脑一承受压力,食欲就会变的异常,绝对要避免工作时吃太多的零嘴。在办公室里不仅计算机会有电磁波,复印机或打印机也会发射出强力电磁波,你等于处在一个强力电磁波的环境里,人非常容易疲累,所以一定要经常起身走动,到窗边晒晒太阳。
   
    室内室外温差很大的季节里,要做好体温调适工作夏天待在冷气房里当然很舒服,但其实冷气房可是阻碍减肥成功的大敌。在夏末季节里,有冷气房的室内和室外的温差起码有10度以上,如果来回穿梭在温差大的环境里,负责体温调节的自律神经会变的疲累而失去作用,于是就出现惧冷症、浮肿、肩膀酸痛等的各种不适症状,新陈代谢功能变差、身体产热功能也会受影响,于是脂肪无法燃烧,只好屯积在体内。所以在季节交替的时候,绝对要做好体温调整管理工作。
   
    别让身体的温差感太大!
   
    当天气热时,为了不让热气聚积体内,自律神经会发布流汗的命令,将热气排除。同样地,气候冷时,自律神经就会发布命令叫末稍神经血管收缩,预防体内热气流失,让体温维持恒温状态。可是如果长期处在温差大的环境里,自律神经的调温功能会变差。为了不让自律神经承受太大的负担,待在冷气房里或天寒时,最好加件薄针织外套,将身体的温差感降至最低程度。
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